Kleine Auszeit für Körper und Seele: Wohlfühlmomente in der Tagespflege Guckheim

Ein paar Minuten innehalten, durchatmen, loslassen – genau das konnten die Seniorinnen und Senioren in der Tagespflege Guckheim bei einem besonderen Entspannungsangebot erleben. Abseits vom Alltagstrubel wurde ihnen eine kleine Reise ins Reich der Fantasie ermöglicht, begleitet von sanften Berührungen, die nicht nur die Haut, sondern auch das Herz erreichten.

Fantasiereise und Gesichtsmassage: Mehr als nur Entspannung

Statt des gewohnten Tagesablaufs wartete dieses Mal ein ganz besonderer Programmpunkt: eine geführte Fantasiereise, bei der die Teilnehmenden gedanklich an wohltuende Orte geführt wurden – ans Meeresufer, in einen sonnigen Garten oder unter einen funkelnden Sternenhimmel. Kombiniert wurde das Ganze mit einer behutsamen Gesichtsmassage, die laut Einrichtung nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden stärken soll.

Ein kurzer Moment – mit nachhaltiger Wirkung?

Nach Angaben der Einrichtung kommt es im Alter besonders auf solche kleinen Augenblicke der Achtsamkeit an. Körperliche Berührungen und positive Imagination könnten das emotionale Gleichgewicht fördern, Stress reduzieren und das Gefühl von Geborgenheit stärken – auch wenn der Effekt nicht wissenschaftlich belegt ist. Viele der Teilnehmenden hätten sich im Anschluss gelöst, entspannt und „richtig wohl“ gefühlt, wie es aus dem Betreuungsteam heißt.

Alltag hinter sich lassen – zumindest für einen Moment

In einer Welt, in der Hektik oft den Ton angibt, sind solche Auszeiten mehr als bloße Wellnessangebote. Sie schaffen Raum für Nähe, Ruhe und Menschlichkeit – Werte, die gerade in der Seniorenbetreuung oft den Unterschied machen. In Guckheim will man laut eigener Aussage auch künftig auf solche kleinen Herzensmomente setzen, die zwar leise daherkommen, aber spürbar nachwirken.